Médecine Générale & Psychiatrie 37
Soins Collaboratifs – Coordination des professionnels de santé en Indre-et-Loire
« Que diriez-vous à quelqu’un qui souffre de dépression pour l’encourager à participer à une psychothérapie de groupe ? »
“Cette thérapie de groupe est loin des clichés qu’on peut imaginer dans les films. C’est une discussion ouverte, avec des personnes qui peuvent ressentir des choses similaires à soi. Nous évoquons certaines problématiques communes, et les 2 intervenantes psychologues nous ont apporté un éclairage précieux pour comprendre, se remettre en action et commencer à penser…
«Mon médecin m’a proposé cette thérapie comportementale cognitive pour ma dépression. J’avais dans l’espoir de trouver des personnes qui avaient les mêmes problèmes que moi et de sortir de la solitude due à la maladie. Et ce fut le cas! On est un groupe d’une dizaine de personnes où on parle de notre maladie sans…
« La dépression isole, les contacts sont rares, on les fuit car on se sent diminué et sans intérêt pour autrui. Maladie longue, on ne peut se libérer auprès de quiconque, échanges rébarbatifs…on n’intéresse plus. On a peu d’énergie pour être jovial.Se retrouver en groupe apporte un contact dont on a besoin. On reprend la…
«Je suis ravie d’avoir été orientée vers cette thérapie de groupe qui m’a permis de découvrir des outils simples à mettre en action seule par la suite. Le groupe était très bienveillant et les intervenants également. Ce rdv hebdo va vraiment me manquer. Une bouffée d’air !Nous avons décidé de rester en contact notamment afin…
«Le fait de se retrouver en groupe aide à prendre conscience des différents problèmes que l’on peut ressentir. Pour ma part, j’aurais aimé que cette psychothérapie soit un petit peu plus longue. Merci. » Nathalie,janvier 2023- Bléré