«Si vous tombez sur ce témoignage, c’est que vous tenez bientôt un outil pour vous sortir de cet état ! 🙂
Cet état, que tous les membres de mon groupe (moi comprise) subissaient à sa manière. Et même si l’on a tous des parcours de vie différents, on réalise vite que nos symptômes respectifs nous parlent à tous.
Pour ma part, étant introvertie, j’avais quelques appréhensions à l’idée de me retrouver devant un groupe ; or c’est un des aspects de ce programme qui m’a été le plus bénéfique. La pratique de la TCC étant très concrète et accessible, elle nous permet de mettre en application des nouveaux outils assez rapidement. L’osmose du groupe permet de déculpabiliser sur sa propre situation, c’est incroyable le pouvoir de l’empathie et de l’effet miroir !
Vous serez écoutez de A à Z sans jugement – de votre rendez-vous téléphonique préalable, à la présentation des 2 psychologues, en passant par l’écoute bienveillante des membres de votre groupe. En un mot, n’hésitez pas à vous faire accompagner, on est tous dans le même bateau et on s’en sort ensemble !
J’éprouve énormément de gratitude envers la vie, la psychologue de pôle emploi qui m’a orientée vers ce programme, l’équipe merveilleuse de la TCC qui a su me tendre la main et à mon groupe incroyable avec qui j’ai beaucoup partagé. Merci à tous. »
26 ans, mars 2022-Joué-Lès-Tours