« Je suis insomniaque depuis ma toute tendre enfance, après avoir tenté une multitude d’action sans succès (hypnose, médicaments etc …)
Cette thérapie m’a permis de comprendre les mécanismes de mon insomnie et de mettre en place des techniques pour me réapprendre à dormir.
Les deux animatrices très sympathiques, étaient parfaitement notre l’écoute.
Le partage d’expérience du groupe était un point fort dans la thérapie .
je recommande à 100 %
Christelle 49 ans »
Novembre 2023