Soirée thématique Nous avons rencontré un problème technique, il n’y a pas d’enregistrement. Document de présentation
Ressources
Témoignage : Marie-Eve
«Avant de rencontrer les autres participantes et les deux thérapeutes, j’étais très anxieuse – il faut dire que je souffre de troubles anxieux généralisés ! – mais j’ai été accueillie avec bienveillance. Cette thérapie de groupe nous offre les clés pour avancer en arrêtant de nous dénigrer, de croire que l’on n’est pas assez bien…
Témoignage de Patricia
«Cette formation permet d’appréhender, permet de comprendre les mécanismes cognitifs et comportementaux de sa dépression.Elle permet de porter un autre regard sur ses propres symptômes, d’élargir sa focale pour envisager les situations différemment.A l’issue des séances, on dispose d’un socle, d’un bagage auquel on peut se référer pour mieux guérir et mieux vivre.» Patricia, 53…
Témoignage : Marie-Lise
«Je recommande vivement cette thérapie de groupe, qui nous donne les outils pour avancer et prendre confiance en soi, cela nous permet de mieux comprendre cette maladie. Moi aussi j’appréhendais car rien n’est facile, mais je la recommande vivement.» Marie Lise, 58 ansdécembre 2022- Château-Renault
Témoignage : Stéphanie
«Ce groupe m’a énormément apporté, il m’a permis de comprendre cette maladie car oui, c’est une maladie…., d’en aborder les travers pour mieux les combattre. Il m’a aussi montré que je n’étais pas seule face à cette maladie et qu’avec quelques techniques simples on peut remonter la pente petit à petit et apercevoir les choses…