«La psychothérapie de groupe est peu répandue dans notre pays et naturellement nous nous en méfions. Mais c’est bien dommage car affronter la dépression à plusieurs donne la possibilité d’avoir plus de force pour la combattre.De plus, les accompagnants sont des professionnels formés. Nous avons accès à leurs conseils gratuitement alors que des séances individuelles…
Ressources
Témoignage de Anne
« Pour ma part, la rencontre avec les deux psychologues et le groupe ont été très profitables. Le contexte de non-jugement et de respect de chacun pose les bases d’un échange constructif pour tous. Pouvoir aborder la maladie avec d’autres personnes en souffrant également a permis de rompre mon isolement. Je peux aussi maintenant envisager…
Témoignage de M.Françoise
«Pour moi cela a été une expérience positive et enrichissante.Le fait d’être en groupe donne une dynamique, en étant entourés de deux psychothérapeutes bienveillantes qui nous apportent des supports concrets afin de bien appréhender la TCC.Ayant essayé d’autres thérapies, je trouve la TCC intéressante car nous trouvons des aides afin de devenir acteur et non…
Témoignage : Emmanuel
«Face aux souffrances que nous devons supporter et endurer quand on souffre de dépression ; face à l’enfermement de notre être dans cette maladie qui peut nous isoler (volontairement ou non) de nos proches, de notre famille, suivre une psychothérapie de groupe est un premier pas afin d’initier un processus de guérison.Je souffre de dépression…
Témoignage : Annie
«Je vais mieux grâce à cet atelier de TCC et mes compagnons de route également. Chacun a pu voir les autres évoluer dans le bon sens. Je n’ai aucun regret de m’être lancée dans cette aventure.Bien sûr à la base, chacun a son propre parcours de vie cabossé mais au final nous vivons le quotidien…